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Chakra & Flow Yoga Retreat am Tegernsee

26 März-28 März 399€

Die Chakren (was soviel heißt wie Rad) sind Energiezentren, die sich entlang der Wirbelsäule befinden. Jedes Chakra steht in Verbindung mit bestimmten Themen und Beziehungsmustern, hat seine eigenen Energie und steht in Verbindung mit unterschiedlichen Archetypen. Nur wenn alle Chakren offen sind kann die Energie frei fließen.

In diesem Retreat machen wir uns gemeinsam auf eine Reise durch die Chakren, spüren in uns hinein und bringen die Energie in Fluss. In diesem Retreat nutzen wir die Kraft der Intention und lauschen der Weisheit des Körpers um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Fließende Yogapraxis, heilende Atemübungen und geführte Meditationen unterstützen dich bei diesem Prozess.

Dieses Retreat ist für alle Level geeignet, du solltest jedoch ein wenig Yogaerfahrung mitbringen.

Die Lehrer
Alexandra und Isabel begleiten und führen Dich durch herausfordernde Prana Vinyasa Flow Sequenzen abgestimmt auf die Chakren, die Dir die Möglichkeit geben, Dich mit Deiner ganzen Kraft zu verbinden.
Entspannte lunare Stunden, Pranayama, Meditation und Klang geben Dir Zeit zum Nachspüren, regenerieren und zu heilen.

Infos zu den beiden findest du hier:

Isabel ist zertifizierte Yogalehrerin 200h Prana Flow Lehrerin (Yoga Alliance)
Alexandra ist zertifizierte Yogalehrerin 200h Vinyasa Flow (Yoga Alliance) und 300h Prana Flow Yoga in Ausbildung, Ayurveda Lifestyle Coach und , www.yogafreising.de

Programm

FREITAG:
Ab 13.00 Uhr Check-in
15.30 – 16.00 Uhr Opening Circle
16.30 – 18.30 Uhr Chakra Lunar Flow und Meditation
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
20.30 – Open End gemeinsamer Abend

SAMSTAG:
8.00 – 10.00 Uhr Meditation und kraftvolle Chakra Flow Yogapraxis
10.00 – 11.30 Uhr gemeinsamer Brunch
SPA Time und Zeit für DICH
16.30 – 18.30 Uhr Meditation und Chakra Flow Yogapraxis
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

SONNTAG:
8.00 – 10.00 Uhr Meditation und abschließende Yogapraxis
10.00 – 11.30 Uhr Gemeinsamer Brunch und Verabschiedung

Kosten (inkl. Yoga, Brunch, Abendessen):

Early Bird (bis 08. März 2021)

399 Euro pro Person im Doppelzimmer
459 Euro pro Person im Einzelzimmer

Regulärer Preis

459 Euro pro Person im Doppelzimmer
499 Euro pro Person im Einzelzimmer

Mindestteilnehmerzahl: 5 Teilnehmer
Anmeldung bitte unter info@yogafreising.de
Überweisung an Alexandra Glück ING Bank DE12 5001 0517 5419 0046 95

Die Location
Das wunderschöne Hotel Garden Adolphine bietet die Möglichkeit, die traumhafte Naturkulisse des Tegernsees, das Voralpenland mit einer Wanderung oder ganz entspannt den Wellness Bereich zu genießen. Mehr Infos zum Hotel findest du hier: www.adolphine.de

 

 

Einzelheiten

Start:
26 März
End:
28 März
Kosten:
399€
Veranstaltungskategorie:

Venue

Hotel Adolphine Tegernsee
Kißlingerstr. 24-26
Rottach-Egern, Bayern 83700 Deutschland
Google Karte anzeigen
Phone:
+49 (0) 8022 99300
Website:
www.adolphine.de