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Die Kraft der Elemente Yoga Retreat am Tegernsee

25 März-27 März 270€

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„Im Menschen sind Feuer, Luft, Wasser und Erde und aus ihnen besteht er. Vom Element Feuer hat er die Wärme, von der Luft den Atem, vom Wasser das Blut und von der Erde den Körper. Dem Feuer verdankt er das Sehen, der Luft das Hören, dem Wasser die Bewegung und der Erde seinen Gang.“ (Hildegard von Bingen)

Die Elemente sind das Fundament unseres Seins und des gesamten physischen Universums. Alles im Universum entsteht aus dem Zusammenspiel der Elemente. Von jedem Element geht eine bestimmte Energie aus, die sich in Gefühlen, Gedanken und Handlungen äußert.

ERDE – WASSER – FEUER – LUFT – RAUM

Verbinde Dich mit den Elementen, mit Deiner wahren Natur. Fließende YogaPraxis, heilende Atemübungen und geführte Meditationen unterstützen Dich bei diesem Prozess. In diesem Retreat machen wir uns gemeinsam auf eine Reise durch die Elemente, spüren in uns hinein und bringen die Energie in Fluss. Wir nutzen wir die Kraft der Intention und lauschen der Weisheit des Körpers um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Dieses Retreat ist für alle Level geeignet, du solltest jedoch ein wenig Yogaerfahrung mitbringen.

Die Lehrer

Alexandra und Isabel begleiten und führen Dich durch fließende Prana Vinyasa Sequenzen abgestimmt auf die Elemente, die Dir die Möglichkeit geben, Dich mit Deiner wahren Natur zu verbinden. Entspannte lunare Stunden, dynamischere solare Stunden, Pranayama, Meditation und Sound Bath geben Dir Zeit zum Nachspüren, regenerieren und zu heilen. 

Infos zu den beiden findest du hier:

Isabel ist zertifizierte Yogalehrerin 200h Prana Flow Lehrerin (Yoga Alliance) und unterrichtet seit 2018 mit Herz und Leidenschaft regelmäßig in der Yogalounge Freising.

Alexandra ist Dipl Betriebswirtin, zertifizierte Yogalehrerin 200h Vinyasa Flow (Yoga Alliance) und 300h Prana Flow Yoga in Ausbildung sowie Ayurveda Lifestyle Coach.

Programm

FREITAG:
Ab 13.00 Uhr Check-in
15.30 – 16.00 Uhr Opening Circle
16.30 – 18.30 Uhr Elemente Lunar Flow, Meditation & Sound Bath

19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
20.30 – Open End gemeinsamer Abend

SAMSTAG:
8.00 – 10.00 Uhr Meditation und kraftvolle Elemente Flow Yogapraxis
10.00 – 11.30 Uhr gemeinsamer Brunch
SPA Time und Zeit für DICH
16.30 – 18.30 Uhr Meditation und Elemente Flow Yogapraxis
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

SONNTAG:
8.00 – 10.00 Uhr Meditation und abschließende Yogapraxis
10.00 – 11.30 Uhr Gemeinsamer Brunch und Verabschiedung

Kosten für Yoga, Meditation & Sound Bath:

250 Euro (Early Bird bis 31.01.2022)
270 Euro (bei Buchung ab 01.02.2022)

Buchung Hotelzimmer:

Im Preis nicht enthalten ist das Hotelzimmer und die Verpflegung. Bitte buche Dein Zimmer direkt im Hotel Adophine mit dem Hinweis YogaRetreat. 
Das Hotel ist ein Garni Hotel, doch für unsere RetreatGruppe wird es ein leckeres vegetarisches Abendessen geben.

Die Location
Das wunderschöne Hotel Garden Adolphine bietet die Möglichkeit, die traumhafte Naturkulisse des Tegernsees, das Voralpenland mit einer Wanderung oder ganz entspannt den Wellness Bereich zu genießen. Mehr Infos zum Hotel findest du hier: www.adolphine.de

 

 

Einzelheiten

Start:
25 März
End:
27 März
Kosten:
270€
Veranstaltungskategorie:

Venue

Hotel Adolphine Tegernsee
Kißlingerstr. 24-26
Rottach-Egern, Bayern 83700 Deutschland
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Phone:
+49 (0) 8022 99300
Website:
www.adolphine.de